赤ちゃん成長物語

妊娠初期

1ヶ月（0～3週目）

受精卵～胚の径 約0.01～0.1cm　体重 0.1～0.5g未満

2週で受精卵ができ、細胞分裂を繰り返している状態です。3週で子宮内膜に着床し、赤ちゃんを包む袋（胎嚢）ができます。

お母さんの身体は？

妊娠によってホルモンのバランスがくずれるため、イライラしたり情緒不安定になることも。 また、「おりものが増える」、「トイレが近くなる」、「肌が荒れる」、「常に眠い」などの症状がでることもあります。

2ヶ月（4～7週目）

身長 約1cm　体重 約3g

器官形成期の初期にあたるこの時期になると、赤ちゃんの姿も確認できるようになります。 心臓は5週ぐらいから動き始め、6週ぐらいになると超音波画像でその動きを見ることができます。

お母さんの身体は？

妊娠4週半ばになると、妊娠検査薬で陽性反応が出るようになります。妊娠5～7週でつわりが始まり、乳房が張ってきます。 初診は予定生理日の2週間後ぐらいがベスト。 順調なら超音波検査で赤ちゃんの心拍を確認できる頃です。

3ヶ月（8～11週目）

身長 約5cm　体重 約10g

10週を過ぎると、赤ちゃんは「胎児」と呼ばれるようになります。3頭身に成長し、手足だけでなく、鼻やまぶた、唇、あごもできてきます。 また、胎児は周期的にダンスのような胎動を繰返します。

お母さんの身体は？

つわりがピークになり、一時期体重が減る場合もあります。また、嗜好が変わり、普段食べていた物や匂いの強い物が食べられなくなったりします。 栄養が摂れなくてもこの時期の胎児は心配要りません。ただ、水分だけはしっかり摂って下さい。

4ヶ月（12～15週目）

お母さんの身体は？

つわりがおさまり（個人差はあります）、お腹の膨らみが目立ち始め、スカートやパンツがきつくなり始めます。 食欲がでる時期ですが、体重コントロールに注意しましょう。

妊娠中期

5ヶ月（16～19週目）

身長 約20cm　体重 150g

頭の大きさは鶏の卵ぐらい。体は4頭身になります。手足をよく動かし、呼吸の練習も始めます（呼吸様運動）。 また、羊水を飲み、排尿もする様になります。

お母さんの身体は？

お腹の膨らみがはっきりし、胸も大きくなってきます。身体が妊娠に慣れてきて、マタニティライフを楽しむ余裕も出てくるでしょう。 体調が良いときにウォーキングなどの軽い運動をするのもおすすめです。ただし、早産の予防も必要で、この頃から子宮口の状態を診てもらうことが大切です。

6ヶ月（20～23週目）

身長 約25cm　体重 約350g

脳細胞が増殖し、眉毛・髪の毛が生え始めます。羊水の量も増え、赤ちゃんはお腹の中で活発に動くようになり、それがお母さんに伝わります（胎動）。

お母さんの身体は？

妊婦さんらしいお腹になります。乳房が黒ずみ、ブツブツができるなど、赤ちゃんに母乳をあげるための身体の準備が始まります。 人によっては乳頭から半透明の乳汁が少し出ることも。

7ヶ月（24～27週目）

妊娠後期

8ヶ月（28～31週目）

身長 約40cm　体重 約1500g

生きていくための最低限の機能が整います。ポコポコとお腹を蹴ったり、あくびをしたり･･･、しゃっくりもします。

お母さんの身体は？

妊娠線が現れはじめ､むくみ､静脈瘤､痔などが起こりやすくなります。お腹が大きくなって足下が見えにくくなるので､日常の動作に気をつけましょう。 お産が近くなることで､不安を感じる方もいるかもしれませんが､ストレスを溜めないようにしましょう。

9ヶ月（32～35週目）

身長 約45cm　体重 約1800～2400g

皮下に脂肪が付き始め、丸みを帯びた赤ちゃんらしい体型になります。普通は頭が下になり、体の位置が固定されます。

お母さんの身体は？

胃や心臓への圧迫感が強くなり、胃もたれや動悸などを感じることも。 疲れを感じるときは休むように心がけましょう。一方、今まで勤務していた人は、産休に入って不眠や眠りが浅くなる人も。1日の中でメリハリのついた生活をしましょう。 里帰り出産の場合は、36週目までに帰省することをお奨めします（ただし、分娩予約はできるだけ早くしておいて下さい。 遅いと受け付けてもらえないことがあります）。

10ヶ月（36～39週目）

お母さんの身体は？

10ヶ月になると子宮が下がるため、胃が楽になりますが、膀胱や腸への圧迫がその分強くなり、便秘がちになる一方、トイレが近くなります。お腹が頻繁に張り、足のつけ根や恥骨が痛くなることも。いつ陣痛が来てもおかしくありません。早めに入院の準備をしておきましょう。